काली मिर्च के फायदे ( Kali Mirch Ke Fayde)

काली मिर्च (Black-Pepper) का उपयोग खाने को स्वादिष्ट बनाने के अलावा कई इलाजो के उपयोग में भी लाया जाता है| काली मिर्च आसानी से मिल जाती है और इसका उपयोग भी काफी आसान है|  इसमें पाए जाने वाले औसधीय गुण अनेक बिमारियों को ठीक करने के काम में भी आता है| भले ही यह खाने में कड़वा हो परन्तु इसके फायदे अनेक है |  

1.       अगर आप के दाँतों में सदन या सुजन हो गयी हो तो काली मिर्च दांतों के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकती है |

2.       काली मिर्च सर्दी जुकाम के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है इसे दिन में 3 से 4 बार खाने से खासी में राहत मिलती है|

3.       अगर आपके पेट में कीड़े हो गये हो तो इसे मारने के लिए काली मिर्च बहुतलाभकरी होती है|

4.      अगर आप वजन कम करने की सोच रहे है तो इसमें काली मिर्च आपकी मदद कर सकती है |  यह मोटापे को नियन्त्रित  करती है और वजन को बढ़ने से भी रोकती है|

5.      काली मिर्च आँखों के लिए भी काफी लाभ करी सिद्ध होता है | इसके लिए काली मिर्च के powder को  शुद्ध देशी गाय के घी में मिलाकर सेवन करे।